Rytmit ympäri.
Uusi treeniohjelma lähtenyt hyvin käyntiin ja syöminen tuntuu mukavalle, niitä muutamia takapakkeja lukuunottamatta. Unettomuus vaivaa yhä ja viime yönä kävin syystä tuntemattomasta halimassa myös Herra Posliinipönttöä. Sunnuntain brunssi ja sali peruuntui, päivä on mennyt rauhallisesti vaakatasossa. Yön jälkeen vatsassa on pysynyt kaikki sinne syödyt mössöt onneksi. Huomenna toivottavasti parempi olo, jospa tämä oli jokin epämääräinen yhden päivän vatsapöpö.
Mutta sitten uutisia, hyviä sellaisia.
Sain uuden työn, pääsen tekemään sitä mistä olen aina unelmoinut. Aivan mieletön fiilis! Kyllä ne asiat ja unelmat toteutuu kun on sitkeä ja jaksaa vaan hakea ja tehdä työtä niiden eteen. Sama sääntö pätee salin puolella, sitkeys sielläkin palkitaan. Tämä uusi työ kuitenkin tuo mukaan täydellisen elämän rytmin muutoksen. Nyt olen tottunut käymään salilla aamulla, klo. 9-11 välillä ja töihin on menty puolen päivän jälkeen ja se on toiminut todella hyvin. Lähes aina työpäivän jälkeen illalla olo on kuin jyrän alle jäänyt eikä olisi mitään toivoa saada puhtia enää salille.
Nyt tähän oloon pitää saada muutos. Uuden työn myötä työaika on klo. 6.30-14.30. Salille ei ole mahdollista mennä ennen töitä, se aukeaa samaan aikaan kun työt alkaa. Pelkästään työrytmiin pääsy tulee olemaan ison haasteen takana kun on tottunut aivan toiseen. Salia ei kuitenkaan jätetä välistä, se ei tule edes kysymykseen vaan sinne on raahauduttava töiden jälkeen. Unet tulevat alkuviikkoina jäämään vähiin kun ei noin aikaseen herätykseen ole koskaan elämässä ollut tarvetta ja kroppa on tottunut valvomaan klo. 24-01 asti ja nyt pitäisi olla taju kankaalla viimeistään klo. 23 (mielellään jo klo. 22). Alkuviikot kun rytmi on totaalisen hakusessa tulee tämä olemaan todella haastavaa, stressaavaa ja varmasti mielessä tulee monesti olemaan fiilis ettei millään jaksa enää töiden jälkeen kun yöunetkin jäävät niin vähiin. Mutta sehän on huomattu monesti että kroppa pystyy ihme asioihin, mieli se on joka pistää aina vastaan. Muutenkin mitä enemmän itseä väsyttää niin sitä helpommalla unen luulisi tulevan. Ei pidä kuunnella päätä vaan mennä vaikka silmät ummessa ja tehdä.
Kyllä se rytmi sieltä pikkuhiljaa muokkautuu ja sitten mennää taas täysiä!
Unelmatyö ja unelmakroppa, täältä tullaan! Kuvasta hieman vihiä tulevasta 😉
