Kisat takana ja elämä edessä.
Happy Halloween!
3 viikkoa tässä tehty paluuta ”arkeen” ja palauteltu kroppaa kisojen tuomasta rääkistä. On ollut ihanan rentoa meininkiä treeneissä. Täysiä vedetään mutta se tuntuu ihan lomalta käydä puntilla vain 4x viikossa. Voimatasot ovat edelleen aika surkeat mutta pikkuhiljaa eteenpäin ja kohti isompia rautoja. Nyt tosin uudessa treeniohjelmassa on niin hirvee määrä volyymiä, että eipä ne isot painot edes tule kuvioihin tällä kertaa. Miltä kuulostaa esim. triplasarjana hack-kyykky, reiden ojennus ja jalkaprässi… ja vieläpä niin kauan yhteen tööttään että on 200 toistoa plakkarissa? Tai 100 askelta askelkyykkykävelyä lisäpainolla. Jep! Ei muuten tartte hirvee kummosia rautoja. Lisää jalkoja ja persettä tilattiin ja niitä myös saatiin. Kolmesti viikossa. 😀
Mun paino ei ole noussut kun noin kilon verran kisapainosta. Hiilareita lisäillään joka toinen viikko enempi päiviin. Ai, että miten onnellinen olin saadessani puuron, hapankorput ja hedelmät takaisin! Näiden (ja muutaman herkkupäivän) myötä lähti silmien edestä siinä parisen kuukautta hengannut ”sumupilvi” pois. Ajatukset juoksee taas kirkkaammin ja mieli on virkeämpi. Puhtia riittää heti enemmän ja huomaan olevani iloisempi. Zombi-Jenni alkaa olla historiaa. Dietti oli aikamoista suorittamisen aikaa ja toimin viimeiset kuukaudet robotin lailla. Olen lukenut monien kisaajien blogeista siitä miten heiltä katosivat tunteet dietillä. Ei tunne iloa, vihaa, surua, onnellisuutta – ei niin kuin mitään. He vain ovat. Pystyn samaistumaan siihen täysin. Tiesin, että se johtuu dietistä ja treenien suorittamisesta. Pikkuhiljaa kun tässä palautuu niin kyllä ne erilaiset tunteet takaisin tulee. Vaikka ruokaa on edelleen vähän niin vireystaso on tänäpäivänä aivan toista verattuna kolmen viikon takaiseen. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin, koska siellä näkyy vain enemmän muonaa koko ajan. Nam! Kohta mä olen taas täysin normaali itseni. 🙂
Tämä ns. uusi vaihe piti tietenkin myös näkyä kuontalossa. Sellaisen 5h istumisen jälkeen tumma tukka muutti väriään vaaleampaan. Oli aika vaiherikas setti. Erityisesti tuon ensimmäisen blondauksen tuoma luomus ihastutti. 😀
Huomenna lähdetään viettämään meidän tiimin virkistäytymis viikonloppua. Hämeenlinnan Aulangolla järjestetään Hyvinvointipäivä. Mennään sinne tiirailemaan timanttityttö kisoja, sen jälkeen porukalla syömään ja illalla juhlistamaan Halloweenia. Asu on tietenkin jo valmiina. 😉
”Because Wonder Woman is a bad ass like me!” 😉
kuva: Antti Mutka
Aikoinaan kun vaihdoin blogin nimen nykyiseen muotoon niin lupasin, että kun kondis on kohdallaan niin teeman mukaista kuvaa tulee. Siinä se nyt on! Siitä tuli super hieno! Tarkoitus oli ottaa ihan koko kropan fotoa mutta kappas kun nuo Korean aikuisten vaatteet olivatkin hieman pieniä. Topissa kiinni oleva mekko loppu puoleen pakaraan. 😀
Pienellä tuunauksella tämä asu lähtee mukaan viikonlopun Halloween hulinoihin. Tosi kivaa päästä tiimin mimmien kanssa tekemään ensimmäistä kertaa jotain muuta kuin treeniä. Hauskaa aikaa ja yhdessäoloa. Hotellin aamiainen valuttaa jo kuolaa mun suupielissä.
Reverse diettiä on edessä vielä vajaa kuukausi, sitten se loppuu kuin seinään. Koska me lähdetään 25.11 Antin kanssa ansaitulle syömis- ja shoppailu lomalle MIAMIIN! Otetaan sellainen 10 päivänä get away täältä suomen pimeydestä. Niin siistiä! Viime lomasta on vierähtänyt liian paljon aikaa. Koko kesä painettiin töitä ja kisapreppi siihen päälle. Keho ja mieli tahtoo relaamaan jo kovasti. En ole koskaan käynyt ison meren sillä puolen. Aina ollaan matkustettu Aasian suuntaan. Tämä 10 päivän trippi kustantaa meille saman verran kuin 3 viikkoa Aasiassa niin siksi yleensä se osa palloa onkin ollut lomien määränpäänä. Ollaan vuokrattu kämppä ja auto koko matkan ajaksi. Asustellaan Miami Beachin keskivaiheilla. Sali on tietty jo zekattu sieltä valmiiksi. Yritän kovasti laittaa siellä haisemaan koko masterin luoton vaatteisiin (olen niin super pihi ihminen, että se tulee olemaan jopa haastavaa mulle). Outletteja kierrellään vilkkaasti ja koko treeni vaatetus ainakin menee uusiksi. 🙂
Tammikuussa treeneissä koittaa uudet tuulet. Nyt kun sali ei ole enää se ehdoton paikka kehityksen kannalta niin olen päättänyt aloittaa kunto Savaten. Teki mieli aloittaa se jo nyt marraskuussa mutta loman takia jäisi 3x käymättä niin odottelen seuraavan peruskurssin alkua tammikuulle. Kunto Savate on ikäänkuin kuntonyrkkeilyä johon on otettu mukaan Savatesta helpompia potkuja. Näiden lisäksi tunneilla tehdään kuntopiiri- ja lihaskuntoharjoittelua. Samalla rahalla saa ne aerobiset treenit hoidettua kun tonne kylmään ei huvita lähteä jolkottelemaan sitten yhtään ja matolla on vain super tylsää juosta. Tätä kunto Savatea tulee olemaan pari kertaa viikossa ja siihen päälle punttia noin 3x viikossa. Jee! Siistiä aloittaa jotain ihan uutta. 🙂
Mitä fitness kisoihin tulee niin ne ajat ovat tällä erää ohitse. Mä tein sen mitä halusin ja saavutin sen mitä halusin. Vaikka mun fysiikka bikini fitnekseen on hyvä ja tulevaisuudessa voisi niitä voittopystejäkin tulla niin ei ne mua kiinnosta. Se pysti ja mahdollinen saavutettu maine ei tuo mulle konkreettisesti mitään enempää tähän elämään niin miksi moista tekisin. Pystit on vain yksi ”kotikilkutin” lisää hyllylle ja that’s it. Suomessa ei kisaamisella elä eikä sellainen elämä edes kiinnosta. Tämä oli vain yksi prokkis elämässä minkä halusin toteuttaa eikä sen enempää.
Mä olen nyt jotenkin tosi vapautunut kun tiedän, että se kilpaurheilijan elämä on takanapäin ja edessä rennosti treenaamista just siten miten itse haluaa. Se oli oikeesti tosi rankkaa treeniä viimeiset 1,5 vuotta. Putki katseella menin eteenpäin ja stressailin sitä miten perse ei kasva tarpeeksi. 😀 Kaikkinensa super hieno kokemus ja pitkä itsensä haastamisen matka. Tulevaisuudessa kehitystä tulee siihen tahtiin kun tulee, mulla ei ole enää kiire.
En siis tippunut siihen kuuluisaan tyhjiöön vaan avasin uuden sivun elämässä. Tässä oli pieni osa siitä mitä tulevaisuudessa on edessä. Pitkästä aikaa sitä mukavaa perus elämää. Sitä nyt tarvitsen ja kaipaankin. 🙂
HAUSKAA VIIKONLOPPUA!
-Jenni
