Talikossa on voimaa.
Oi, että se vaan tuntuu hyvälle kun salilla asiat menee oikeasti eteenpäin ja rasvaprossalukemat pysyy aisoissa. Viime sunnuntain brunssin hiilarivarastot kesti nelisen päivää ennen kuin paino laski normilukemiin ja pömppö katosi vatsasta. Mutta on noista tankkauksista näköjään oikeesti hyötyä. Nyt on viikko menty hieman paremmassa ruodussa ruuan suhteen, ei niinkään herkuteltu kuten viimeiset muut viikot.
Tänään jälleen rikottiin ennätyksiä. Kyykyssä nousi nyt 62.5kg eli aivan uusi lukema ja täydet sarjat sekä toistot meni. Viimeksi leveellä tehty jalkaprässi nousi sen 101kg ja tänään nousi myös kapealla tehtynä. Ei tosin täysiä sarjoja mutta lähes. Ensi kerralla todennäköisesti menee täydet.
On ihan mieletön fiilis. Tällänen talikon paksuinen likka (56kg/171cm) kyykkää 6kg yli oman painonsa ja punnertaa prässistä yli huntin. Aivan älytöntä. Olen todella ylpeä itsestäni, woop! \o/ Prässin lukema nyt ei sinänsä vastaa täysin todellisuutta kun se menee mutkien ja akselien kautta mutta kuitenkin olen edistynyt siinä paljon. Muistaakseni alkuaikoina jopa 65kg tuntui jäätävältä suoristukselta.
Alan uskomaan jälleen siihen, että musta vielä bikini fitness-kisojen vaatimiin mittoihin joskus on. Se vie kyllä aikaa vielä ja paljon mutta se ei ole mikään mahdottomuus. Se on vain kovan työn takana. Pitäisi varmaan alkaa napsimaan kuvia kehityksestä ja liittää niitä tänne. Harmi ettei sillon puoli vuotta sitten tullut otettua kuvia itsestäni kun olin vielä löysä, tosin löytyyhän noita kuva-aarteita koneelta. Olisi kiva ihan myös itselle nähdä se konkreettinen ero nyt vs. puoli vuotta sitten. Joka päivä kun itseään peilistä tiirailee niin huomaa eron mutta ei niin radikaalisti kun kehitys etenee pikkuhiljaa.
Viikon päästä pitäisi sitten oikeasti ottaa alkoa ekan kerran kunnolla sitte juhannuksen. Siskolla on synttärit ja ilmoitti aikoja sitten, että suuttuu jos en juo ja puhun meneväni salille seuraavana päivänä. Täytynee kunnioittaa vanhus siskoa nyt sen verran että korkataan se sokka tölkistä. Se kyllä varmaan tekee aivan jäätävät olotilat ja morkkikset. Mutta kyllä noista brunsseistakin on selvitty niin selviän siitäkin parin päivän oloilla ja sitten taas mennään. Eihän nuo tuollaiset illat kun hidasta tahtia, eivät sinällään tuo takapakkia. Mutta tämä viikendi vietetään vielä täysin treenaten ja chillaten.
Hyvää viikonloppua! 🙂
